人们很容易忘记早餐吃了什么,更不用说昨天的饭菜了。
如果不进行跟踪,管理饮食就会变得更加困难。
今天就从简单的饮食记录开始吧!
“膳食跟踪是迈向更健康生活方式的第一步。”
通过记录您的膳食,您可以轻松了解自己的饮食习惯并做出更好的选择。
有了这个应用程序,您可以轻松管理您的膳食记录、膳食计划和饮食日记——一切都在一个地方!
🍽️ 您的终极膳食计划和跟踪伴侣!
每天记录您的膳食,并清楚了解您每周或每月的饮食。
我们的人工智能自动分析卡路里和营养平衡,帮助您养成更健康的饮食习惯。
这个应用程序不仅仅是一个膳食追踪器——它还是一种组织和优化饮食的智能方式!
📌 主要特点
✅ 简单的膳食追踪 – 在几秒钟内记录您的早餐、午餐、晚餐和零食
✅ 每周和每月膳食计划 - 一目了然地查看您计划和记录的膳食
✅ 膳食日记 – 记录您的膳食以及健康记录和情绪跟踪
✅ 多种输入选项 – 添加餐食、零食、笔记、食谱等
✅ 人工智能支持的卡路里和营养分析 – 根据您的膳食记录自动获取见解
✅ 复制膳食模板 – 保存常用的膳食计划并轻松重复使用
✅ 导入和复制过去的膳食 – 使用以前的记录来计划您的下一顿饭
✅ 可定制的设置 – 个性化您的膳食跟踪体验
✅ 将膳食记录转换为图像 – 一键将每日、每周或每月的膳食记录保存为图像
膳食跟踪是体重管理、均衡营养和整体健康的基础!
养成记录膳食的习惯并从今天开始控制饮食。
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